ikumi's Life

#93 speech.

今日から

自分の中でもっとも苦手な

『人前で話す』ということ。

これを克服したいのと、

それから

もっと自分に自信をつけたくて、

いろんな方にお会いした時に、

ご縁をいただき、

スキルアップセミナーに

通うことにしました。

去年はちょこちょこ

 

人前で話す機会があり、

立って、人から注目される。

たくさんの目がこっちを見てる。

あの緊張感は、

真っ白になっちゃいます。

自分の番が回ってくるまでは

何言おうか考えているのに、

いざ話そうとすると、

言葉がつまって、

バクバク動揺しちゃう。

言いたいことは山ほどあるのにね、

結局、

ちゃんと伝えきれてなかったりと、

終わったあと

いつもなんか悔しいなーと思って。

これも、

回数を重ねて慣れるしかないみたい。

まずは

一人一人の自己紹介からはじまり、

そこから、

どういう自分かを分析して、

５つくらい書き出し、

その中からひとつの題材で

１分間スピーチをする。

私は『本を読む自分』を題材にし、

本を読むようになった話から、

オススメの本を紹介しました。

 

１分って短いかと思ったけど、

話すと意外に長く感じるね！

話す時に、

時間を意識して話すって

考えたことなかったから。

話し終わったあと、

とっても緊張したけど、

うまくまとまってる

って言ってもらえてなんか嬉しかった♪

自分が頭の中が真っ白になって

言えなかったりするのは、

いくつも

結論を言いたがるから失敗する。

ひとつを終わらせて次を話す。

言いたいことは一つ決める。

私はこれができていませんでした。

人は大体、

３分くらいしか聴けないみたいです。

一つに絞って、

そこに肉付けしていく。

  

もうとっても勉強になりました。

また来週も楽しみだなっ♪

日々を意識して、

ネタをたくさんストックし、

常に自分をリニューアルしていこー♪

今日も

いろんな出会いを

ありがとうございました♡